Понедельник, 07 ноября 2016 13:39

Свободные танцы в «Беседке»

Автор
Оцените материал
(6 голосов)

Очередная встреча женского клуба «Беседка» прошла в школе импровизированного танца Алёны Ершовой

На свободном танце через соло-импровизацию мы пережили целый спектр эмоций! Об этом рассказали мамы и гости проекта «Особые дети».

Любовь Кириллова: Вот все гениальное - просто! Мы знаем, но не всегда понимаем. Например, что такое жить СВОЕЙ жизнью? Что такое полюбить себя? Да просто побыть в своем теле, в храме для души! Дать ему тепло от движения. Уметь сосредоточиться на том, что ты чувствуешь в тот момент, когда протанцевал диалог с напарницей, без слов, с мимикой. Тело само все выражало. И чтобы было ясно другому. Ты владел им искренно. Оно твое, родное! Его надо слушать и слышать! Этому нас учила Алена Ершова. Она работала с нами ярко, эмоционально, проникновенно. Алена просто точно знает, что после спонтанного танца, где она мастерски ведет группу, в человеке, в женщине, маме просыпается любовь к себе. Алена - волшебница! Легкая, искренняя, заботливая. Благодарим её за минуты полета и радости. Нет, не минуты - несколько часов! А ведь в Библии написано, что полюби ближнего, как самого себя! То есть сначала себя! Вот просто удели себе пару часов в дружбе с телом! И пусть весь мир подождет! А когда придешь домой, то твое состояние умиротворения, легкой усталости и покоя передается близким. А что еще нужно для счастья?

Татьяна Харитонова: Ходила на "танцы без правил". Все очень понравилось. Алена Ершова прекрасный педагог. Она как врач "человеческих тел" помогла мне вспомнить, что нужно любить свое тело таким, какое оно есть. Я как будто вернулась на много лет назад и получила огромное удовольствие от танца. Честно говоря, уже и не думала, что способна на такие активные упражнения. Алена, спасибо ей большое, подарила нам несколько часов беззаботности, разбудила желание заниматься собой и танцевать в любую свободную минутку.

Лена Груздева: Вы когда-нибудь танцевали свое имя? А небо было партнером в вальсе? Я, например, никогда не думала, как красиво на языке жестов звучит мое имя: Елена. На мастер-классе Алены Ершовой мне удалось это и увидеть и почувствовать. Погружение в мир собственных ощущений и эмоций стало возможно благодаря тренеру, которая "живет и дышит" танцем и поэтому с легкостью "заражает" окружающих желанием двигаться под музыку свободно, так, как хочется именно тебе. В какой-то момент показалось, что мое тело - расстроенный инструмент, например, гитара, которую Алена помогает настроить с помощью определенных упражнений. Вопреки опасениям, у меня ни разу не закружилась голова, хотя амплитуда движений порой поражала своим размахом. Спасибо Алёне Ершовой – мои струны души и тела пришли в гармонию. Выйдя из танцевального зала, я излучала в пространство красивую мелодию. Это ощущение спокойствия и уверенности я бережно сохраню в "кармашке" возле сердца, чтобы, заглядывая туда, снова и снова слышать гармоничные звуки гитары и ощущать тепло.

Вера Петрова: Осень - унылая пора (хотя она и без сомнения еще и очей очарование...) Яркое и солнечное лето все дальше, а осенняя слякоть, вечные сопли и бесконечная зима все ближе. И вот ты уже с трудом встаешь по утрам,  все чаще ворчишь на домашних и стараешься лишний раз не смотреть на себя в зеркало.

Как же справиться с осенней хандрой? Оказывается, надо танцевать! Забыть на два часа про всё и про всех и заняться только собой любимой! Размять свое тело, освободить замученную бытовыми проблемами душу, ощутить полную свободу и радость в движении, наполнить себя радостью и, когда это случится, станцевать незабываемый танец с небом! Спасибо Алёне за прекрасное занятие, за яркие давно забытые ощущения, за новые знания и за крылья за спиной! Вот бы мой полет подольше не кончался!

 

Прочитано 507 раз Последнее изменение Вторник, 08 ноября 2016 16:30

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены